Barriga inchada, gases
e intestino preso?
21 dias para resolver.
Um protocolo prático de Nutrição Funcional — com cardápio, aulas e suporte — para desinflamar e regularizar seu intestino. Sem dietas extremas. Sem suplementos caros.
Dicas da Luíza sobre saúde intestinal
Se a resposta for sim —
o Reset é para você.
Inchaço, gases, prisão de ventre e cansaço são sintomas de um intestino desequilibrado. A boa notícia: têm solução.
Na mídia
O que as maiores publicações do mundo dizem sobre saúde intestinal e seu impacto na vida das pessoas.
Reset Intestinal 21 Dias
Um protocolo de nutrição funcional que simplifica a alimentação, reduz a inflamação intestinal e promove alívio do inchaço com mais regularidade e leveza digestiva.
O ponto de partida é reduzir o excesso de estímulos. Uma base alimentar estratégica dá ao intestino o ambiente previsível que ele precisa para começar a se reorganizar — sem rigidez, sem fome.
Como funciona →Cada dia, você monitora indicadores simples que revelam como seu sistema digestivo está respondendo. Você passa a enxergar padrões que antes passavam despercebidos — e entende o que está mudando.
Por que isso importa →Depois dos 21 dias, o protocolo não termina — ele evolui. Você aprende a ampliar sua alimentação de forma estratégica, com critério, descobrindo o que funciona especificamente para o seu corpo.
O próximo passo →O objetivo não é uma dieta permanente. É construir uma relação mais inteligente com a alimentação — com flexibilidade, consciência e sem culpa. Sem radicalismo, sem regras impossíveis.
O resultado final →Para quem é o protocolo?
✅ Feito para você se...
- ✓Tem inchaço, gases, constipação leve ou digestão lenta
- ✓Quer resolver na raiz, não só aliviar sintomas
- ✓Prefere comida de verdade a suplementos caros
- ✓Quer um protocolo prático que caiba na sua rotina
- ✓Adulto(a) saudável entre 20 e 60 anos
⚠️ Não é indicado se...
- ✗Gestantes ou lactantes
- ✗Crohn, colite ou SII grave ativa
- ✗SIBO, SIFO ou IMO confirmados
- ✗Sangue nas fezes, febre ou perda de peso súbita
- ✗Menores de 18 anos
O que você recebe
Tudo para completar os 21 dias com suporte total.
Protocolo Completo RI21D
Ebook com todo o método: fase de reset, base alimentar e guia de reintrodução.
Acesso imediatoAulas em Vídeo
Videoaulas com a Luíza para cada etapa — entenda o que está fazendo e por quê.
Plataforma onlineCardápio dos 21 Dias
Cardápio rotativo pronto, com lista de compras e sugestões de organização semanal.
Em anexoPlanilha de Monitoramento
Checklist diário digital com gráfico automático de evolução — você vê a melhora acontecendo.
Digital + PDFSuporte via WhatsApp
Canal direto com a Luíza para tirar dúvidas durante o protocolo. Você não fica sozinha.
⭐ Bônus exclusivoGuia de Reintrodução
Passo a passo para depois dos 21 dias: como ampliar a alimentação com inteligência.
InclusoConteúdos sobre saúde intestinal
O que muda em 21 dias
Meta esperada: melhora de 30–50% nos sintomas.
Quem já fez o Reset
Resultados reais de quem completou o protocolo.
"Na segunda semana já acordei diferente. Menos inchaço, mais leveza. Não achei que ia funcionar tão rápido."
"Tentei probiótico, cortei lactose, fiz dieta... nada resolvia de vez. O protocolo da Luíza foi a primeira vez que entendi o que estava acontecendo no meu intestino."
"O que mais gostei foi que não é radical. A planilha me ajudou a ver a evolução dia a dia, e ao final dos 21 dias os gases tinham quase zerado."
Comece hoje.
Seu intestino agradece.
Reset Intestinal 21 Dias
- ✓Protocolo completo RI21D — ebook com o método de 21 dias
- ✓Aulas em vídeo explicativas com a Luíza Chedid
- ✓Cardápio dos 21 dias com lista de compras incluída
- ✓Planilha de monitoramento digital com gráfico automático
- ✓Guia de reintrodução para o pós-reset
- ✓⭐ Bônus: Suporte no WhatsApp direto com a Luíza
Luíza Chedid Ferraz
Nutricionista Funcional (CRN 3 66901), com atuação focada em saúde digestiva e modulação intestinal.
O Reset Intestinal surgiu da prática clínica e da observação consistente de que muitos sintomas digestivos — como inchaço, gases, desconforto abdominal, cansaço e alterações de humor — tendem a melhorar quando o intestino sai de um cenário de excesso de estímulos e passa a operar em um ambiente mais estável e previsível.
O método é baseado em uma alimentação simples, com comida de verdade, sem radicalismos ou estratégias agressivas. Um protocolo fundamentado em ciência, mas pensado para ser aplicável, sustentável e alinhado à vida real.
garantia
Garantia incondicional de 7 dias
Se por qualquer motivo você não ficar satisfeita nos primeiros 7 dias após a compra, devolvemos 100% do seu dinheiro — sem questionamentos, sem burocracia. Você não corre nenhum risco.
Perguntas frequentes
O Reset foi criado para ser autoguiado e seguro para adultos saudáveis. Ele usa apenas alimentos e itens de uso livre, sem intervenções controladas. Se você tem diagnósticos ativos ou faz uso contínuo de medicamentos, consulte seu médico antes de iniciar.
Sim. O protocolo inclui estratégias de organização semanal, cardápio rotativo simples e orientações para restaurantes e viagens. Não exige pratos elaborados — a base é comida simples e natural, adaptada ao dia a dia real.
Não. O protocolo funciona principalmente pelo alimento — sem necessidade de itens especiais ou de difícil acesso. Tudo que você precisa encontra no mercado da sua cidade, com custo acessível.
Sim! O protocolo já trabalha com uma base alimentar que exclui esses grupos durante os 21 dias, sendo naturalmente adequado para quem tem essas intolerâncias. A fase de reintrodução posterior ajuda a identificar seu limiar pessoal de tolerância.
Pode ser repetido a cada 3 a 4 meses como forma de "recalibrar" o sistema digestivo. Muitas pessoas fazem uma vez por trimestre, especialmente após períodos de maior estresse ou alimentação irregular.
O acesso é vitalício. Você compra uma vez e pode consultar o material sempre que quiser — inclusive para repetir o reset no futuro.
Baseado na ciência
O Reset Intestinal é fundamentado em pesquisas publicadas nas principais revistas científicas do mundo. Clique em qualquer artigo para ver a oferta do protocolo.
Diet-induced alterations in gut microflora contribute to intestinal permeability and systemic inflammation
Leaky gut: mechanisms, measurement and clinical implications in humans
The Microbiota-Gut-Brain Axis
Revised Estimates for the Number of Human and Bacteria Cells in the Body
You are what you eat: diet, health and the gut microbiota
Gut-microbiota-targeted diets modulate human immune status
The Role of Gut Microbiota in Intestinal Inflammation with Respect to Diet and Extrinsic Stressors
Gut microbiota features associated with Clostridioides difficile colonization in dairy cattle
Personalized Gut Mucosal Colonization Resistance to Empiric Probiotics Is Associated with Unique Host and Microbiome Features
The gut-brain axis: how the microbiome influences anxiety and depression
Association Between Ultraprocessed Food Consumption and Risk of Irritable Bowel Syndrome
Dietary fiber intake and gut microbiota composition in chronic kidney disease
Seu intestino pode funcionar bem.
Comece em 21 dias.
Protocolo + aulas + cardápio + planilha + suporte no WhatsApp. Por R$ 197 ou 12x de R$ 20,37.
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